Dieta ketonowa: mądrzejszy sposób na odchudzanie
SCHUDNIESZ
Keto to niezwykle skuteczny i szybki sposób na odchudzanie. Zdobądź ciało, z którego będziesz zadowolony.
LEPSZE ŻYCIE
Przejmij nad tym kontrolę, wybierając odpowiednią żywność, która odżywi Twój organizm i zacznij żyć lepiej i szczęśliwiej!
WIĘCEJ ENERGII
Rób to, co kochasz, z ludźmi, na których ci zależy. Nie musisz myśleć o jedzeniu, my się tym zajmiemy.
Jak przejść na dietę ketonową to działa
200 000 klientów w Europie
„Jeśli wahasz się przed rozpoczęciem diety, zdecydowanie tak! Nie mogę tego bardziej polecić”
- Petra, 22 lata Pełna historia >
Wybierz, co chcesz twój plan
O diecie ketonowej
Dieta ketogeniczna – rewolucyjny program odżywiania o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości białka – ma moc zmiany ciała jak żadna inna dieta. Wprowadza organizm w tzw. ketozę – czyli stan, w którym spalasz zmagazynowane tłuszcze i przekształcasz je w energię.
Dzięki temu rezultaty pojawią się naprawdę szybko, a dodatkowo dzięki wystarczającej podaży białka nie stracisz masy mięśniowej podczas odchudzania.
Keto – Twoja droga do lepszego życia
Keto to nie tylko dieta. To przepis na udany styl życia.
- Szybka i skuteczna utrata wagi
- Zmiana diety na lepsze
- Jakość i spełnienie życia
- Wyższa samoocena
- Lepszy stan
- Bardziej zadowolone spojrzenia w lustro
Zacznij od keto zręcznie
Osiągnięcie wymarzonych celów jest często bardzo trudne. Zwłaszcza w odchudzaniu. Ale z nami będzie to dla Ciebie łatwe, ponieważ będziesz mieć odpowiednie zasoby i wsparcie.
Zostaw naukę i planowanie nam i skup się na tym, co najważniejsze – zmianie swojego życia na lepsze.
To działa na każdego
Klasyczne diety mogą nie być skuteczne, ponieważ to, co działa na jedną osobę, może nie działać na inną. I to jest główny powód, dla którego KetoMix stał się tak popularny i dzięki nam schudło już ponad 200 000 osób. Dieta ketonowa działa na każdego.
Z nami zmienisz swoją dietę i dzięki temu zaczniesz spożywać mniej węglowodanów. A organizm zastępuje je ketonami, które tworzy z własnych tłuszczów. I zaczniesz naturalnie tracić na wadze. Jest szybki, wydajny i co najważniejsze wygodny. Twoje potrzeby, Twoje ciało, Twoje keto.
TYLKO JEDZENIE, KTÓRE LUBISZ
DOSTOSOWANE DO TWOICH POTRZEB
PONAD 100 PRZEPISÓW
Faktycznie
Dieta ketonowa to niezwykle skuteczny sposób na odchudzanie, ale tylko pod warunkiem, że zrobisz to właściwie. Aby zacząć, nie musisz czytać setek książek, ponieważ zrobiliśmy to za Ciebie.
Oferujemy prosty program ze smacznymi, zbilansowanymi i pożywnymi posiłkami, które zadowolą całe ciało, a nie tylko kubki smakowe. Wszystkie produkty spożywcze zawierają witaminy, minerały i błonnik.
KetoMix to wszystko, czego potrzebujesz, aby skutecznie włączyć keto do swojego życia.
ŁATWE ŚLEDZENIE POSTĘPÓW
PROSTE PLANOWANIE MENU
WKRÓTCE WIDOCZNE REZULTATY
Ze wsparciem
Nie jesteś sam. I nigdy tego nie zrobisz. Dzięki nam zawsze będziesz mieć przy sobie dietetyka, trenera i osobistego doradcę. Nasi dietetycy są do Państwa dyspozycji całkowicie bezpłatnie.
Stworzyliśmy także wspaniałą społeczność ludzi, którzy chcą poprawić swoje życie. Dołącz do nich o godz facebooku, podziel się swoimi sukcesami z innymi, zainspiruj się i dokonaj trwałej zmiany w sobie.
WSPARCIE SPECJALIsty ds. żywienia
80 000 CZŁONKÓW SPOŁECZNOŚCI
CODZIENNE WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE UTRATY WAGI
Zaprojektowany dla początkujący ketogeniczni
Abyśmy nie czuli się niepewnie i zagubieni, wskażemy Ci drogę. Tutaj znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć dietę ketonową. Poważnie! To takie proste.
Krok 1. Dowiedz się, ile kilogramów chcesz schudnąć
Test BMI powie Ci, ile kilogramów powinieneś schudnąć. Oblicz BMI →
Krok 2. Zarekomendujemy plan diety
Na podstawie Twojego BMI zalecimy, jak długo kupować posiłki KetoMix. Plany dietetyczne →
Krok 3. Wyślemy paczki z dietą dietetyczną
Paczkę posiłków na cały okres trwania diety wyślemy do Twojego domu. Pakiety dietetyczne →
Keto to przepis sprawdzony od lat twoje lepsze ciało
Pokarmy mają nie tylko obniżoną zawartość cukru, ale są także źródłem witamin, minerałów, błonnika i białka. Witaminy C, A, D, B2, B6 i B12 zawarte w karmach KetoMix wspomagają pracę układu odpornościowego, nerwowego, wzroku, przyczyniają się do utrzymania prawidłowego stanu skóry, zmniejszają uczucie zmęczenia i chronią przed stres.
Tereza Vincour
Certyfikowany specjalista
jedz co chcesz po prostu schudnąć w tym samym czasie
Dobierzemy odpowiedni plan keto
Wybierz z nami program, który pomoże Ci schudnąć. Kieruj się liczbą kilogramów, które chcesz zrzucić na stałe.
Gotowe do spożycia posiłki ketonowe (łatwo psujące się)
Polecamy posiłki keto z dostawą do Twojego domu (łatwo psujące się, błyskawiczne lub gotowe). Nie musisz się o nic martwić.
Świeża żywność (schłodzona)
W naszej ofercie znajdziesz także gotowe, chłodzone posiłki, zwane dietą pudełkową. Nasi kucharze przygotowali je dla Was.
Przepisy na posiłki ketonowe
Pokażemy Ci szybkie przepisy na dania ketonowe, które możesz przygotować samodzielnie, jeśli masz ochotę na gotowanie.
Plan diety
Ułożymy plan dostosowany do Twoich potrzeb – skontaktuj się z naszymi dietetykami.
Wsparcie ekspertów
Wahasz się i potrzebujesz pomocy? Mamy zespół ekspertów keto, którzy będą z Tobą współpracować całkowicie bezpłatnie jeszcze przed zakupem diety.
Uważaj na inne diety ketonowe, po co ich unikać
Wysokiej jakości białko i składniki
W mieszankach i posiłkach należy stosować wyłącznie starannie dobrane, wysokiej jakości białka i składniki. Plan diety musi zawierać wystarczającą ilość białka, aby stracić tłuszcz, a nie mięśnie.
Witaminy i minerały
Konieczne jest przestrzeganie właściwych proporcji witamin i minerałów w pożywieniu. Menu pozbawione witamin i minerałów może prowadzić do problemów.
Trochę cukru, ale nie za mało
Dzienne spożycie cukrów musi wynosić poniżej 50 g, natomiast całkowity brak cukrów jest błędem.
Koktajle z dużą ilością smaków
Pić koktajle o jednym smaku przez cały czas? Naprawdę nie spodoba ci się to na długo. Wymieszaj 14 smaków i wybierz intensywność smaku dla każdej porcji lub temperaturę napoju (możesz podgrzać czekoladę, schłodzić lub zamrozić owoce itp.).
Orzecznictwo
Unikaj niezweryfikowanych firm – uważaj na to, co jesz.
Wsparcie dietetyków
Poproś o wsparcie ekspertów, a także skorzystaj z rad i opinii 150 000 osób, które podobnie jak Ty zdecydowały się na lepsze życie na naszych forach.
Tysiące ludzi odmienili swoje życie za pomocą posiłków KetoMix
Teresa (52 lata) ⭐⭐⭐⭐⭐
Menu było zróżnicowane i podobały mi się wszystkie dania. Nawet nie byłem głodny. Inspirowałam się głównie wieloma przepisami na stronie
Robert (43 lata) ⭐⭐⭐⭐⭐
Polecam każdemu dietę KetoMix. Zwłaszcza tym, którzy w to nie wierzą. Jeśli chcesz schudnąć, nie wahaj się i zacznij. To działa i podobnie jak ja wkrótce zobaczysz rezultaty, które uszczęśliwią Cię i dodadzą Ci pewności siebie.
Sara (46 lat) ⭐⭐⭐⭐⭐
Przez jakiś czas musiałam nawet nosić gumki, bo inne spodnie były luźne.
Znalazłam tutaj motywację, przydatne rady i mnóstwo przepisów.
Honza (43 lata) ⭐⭐⭐⭐⭐
Posiłki ketonowe były świetne, szybkie w przygotowaniu i wszystko smakowało wyśmienicie. Wcześniej nawet nie mogłam sobie tego wyobrazić, ale dieta KetoMix przekonała mnie, że odchudzanie jest łatwe, nawet jeśli pracuje się na zmiany.
