Nazywam się Sara i zdecydowałam się przejść na dietę KetoMix. Mam pracę biurową i od czasu Covid-19 zacząłem na przemian pracować z domu. To już przyczyniło się do braku ruchu i dziwnego odżywiania. Mimo że nie jadłam regularnie, starałam się odżywiać zdrowo. Minimum potraw smażonych, tylko pieczywo pełnoziarniste, niesłodzone jogurty i tylko czysta woda do picia. Mimo to kilogramy nadal rosły i to mnie przerażało.
Byłam gotowa na zmianę, ale wciąż nie wiedziałam jak.
Byłem smutny. Nie mogłam patrzeć w lustro. Kiedyś lubiłam swoje ciało. Jeździłem na rowerze, rolkach i grałem w badmintona. Chciałam schudnąć, poczuć się lepiej i nie wstydzić się rozebrać do kostiumu kąpielowego. Poza tym moje zdrowie też tego potrzebowało. Moim celem była utrata wagi na brzuchu i udach. Wraz z nadejściem pandemii ruch był dość ograniczony, ale wiedziałam, że zmiana nie nadejdzie sama. Potem pojawił się KetoMix.
Chciałbym znów siebie polubić!
Byłam przekonana, że zrobię coś ze swoją wagą. Poczułam ogromne wsparcie ze strony moich dwóch córek, które od początku kibicowały mi. Wszystko zaczęło się poprawiać dzięki KetoMix. Byłem bardzo zadowolony z produktów. Bardzo mi smakowały i gdy tylko miałam ochotę i czas, dodałam do przepisów szczyptę fantazji. Najmniej popularne były omlety, z których zawsze wychodziło mi coś dobrego.
Zainspirowałam się konsultacjami na Facebooku
Już na początku dołączyłem do poradni KetoMix na Facebooku. Znalazłam tutaj motywację, przydatne rady i masę przepisów. Nauczyłem się gulaszu Szeged, pieczonych naleśników, pasztetów brokułowych, gnocchi omletowych i wielu innych. Byłem podekscytowany głównie dlatego, że cieszyłem się dobrym jedzeniem i utratą wagi. W trzecim tygodniu waga trochę się zatrzymała, ale cm spadły.
Otoczenie w pełni mnie wspierało
Powoli, ale skutecznie, otaczający mnie ludzie zaczęli zauważać utratę wagi. Wszyscy mnie wspierali i to była moja siła napędowa. Sam byłem bardzo szczęśliwy. Zmiany odebrałam pozytywnie i jak najszybciej poszłam na zakupy! Przez jakiś czas musiałam nawet nosić gumki, bo inne spodnie były luźne.
Nauczyłam się jeść i pić
Dzięki KetoMix nauczyłam się jeść regularnie, 5 razy dziennie. Przeanalizowałem całą moją dietę, dużo piję i nie jest to już taki problem jak na początku. Bałam się, że będę głodna, ale w końcu miałam dość jedzenia.
Wiadomość
„Kiedy widzisz zmianę w sobie, jest to bardzo motywujące. Nagle wiesz, że można to zrobić. To dla mnie wspaniałe przeżycie. Jeśli się wahasz, zdecydowanie idź!”
