Z dietą KetoMix nie musisz rezygnować ze słodkiego. Spróbuj zrobić delikatny piernik według jednego z naszych przepisów.
Piernik kawowy
Co będziesz potrzebować
Od 1. fazy
- KetoMix pierniczki
- syrop z cykorii
- kawę instant
- orzechy włoskie
- wodę
Sposób przygotowania
Do 220 ml wody dodaj dwie łyżeczki kawy rozpuszczalnej i łyżkę syropu z cykorii. Wszystko zagotuj. KetoMix pierniczki wsyp do miski i wymieszaj z przygotowaną kawą. Do półpłynnego ciasta dodaj drobno posiekane orzechy włoskie i wymieszaj. Formę wyłóż papierem do pieczenia i posyp proszkiem proteinowym. Piecz ok 25 minut w 180°C.
Nie zapomnij, że piernik trzeba upiec z całego opakowania. Dlatego po upieczeniu podziel go na 10 porcji i dobrze schowaj aby reszta rodziny ci go nie zjadła.
Czekoladowy piernik z orzechami laskowymi
Co będziesz potrzebować
Od 1. fazy
- KetoMix pierniczki
- niskowęglowodanową gorzką czekoladę (np. Cavalier)
- orzechy laskowe
- wodę
Sposób przygotowania
Mieszankę na pierniczki wymieszaj z 220 ml letniej wody. Pół czekolady pokrój na małe kawałki i wymieszaj z ciastem. Drugą połowę rozpuść w kąpieli wodnej. Do półpłynnego ciasta dodaj drobno posiekane orzechy laskowe i wymieszaj. Formę wyłóż papierem do pieczenia i posyp proszkiem proteinowym. Piecz ok 25 minut w 180°C. Po wystygnięciu polej piernik roztopioną czekoladą i posyp posiekanymi orzechami. Piernik wystarczy na 10 porcji.
Piernik z twarogiem i truskawkami
Co będziesz potrzebować
Od 1. fazy
- KetoMix pierniczki
- KetoMix smak truskawkowy
- chudy twaróg
- truskawki
- wodę
Sposób przygotowania
Mieszankę na KetoMix piernik wymieszaj z 220 ml wody tak by powstało półpłynne ciasto i piecz w wysmarowanej formie ok 25 minut w 180°C. Chudy twaróg wymieszaj z dwoma łyżeczkami KetoMix dodatku smakowego truskawkowego. Można dodać też dwie truskawki i zmiksować. Po upieczeniu piernik pokrój na 10 porcji, przed podaniem posmaruj kremem twarogowym i ozdób połową truskawki.
