Nazywam się Jiří i będę mieć 45 lat. Mam 180 cm wzrostu i całe życie walczę ze swoją wagą. Dlatego nigdy nie wierzyłam w reklamy diet i znane osobistości. Ja też długo się wahałam, czy spróbować KetoMixu.
Znalazłem grupę na Facebooku - KetoMix doradztwo CZ & SK. Nie bardzo wierzę w reklamy. Ale komunikacja w tej grupie mnie przekonała. Widziałem, że dyskutują tam prawdziwi ludzie, którym naprawdę udało się schudnąć. Zamówiłem więc paczkę na cztery tygodnie.
Odnalazłam się w koktajlach, batonikach, naleśnikach i kaszkach. Podobały mi się również nachos białkowe i makaron koniakowy. W lutym zaczynałem z wagą 129,2 kg.
Nie spodziewałam się wiele po diecie białkowej KetoMix, dlatego błyskawiczny spadek wagi był dla mnie miłym szokiem! Podczas diety w ogóle nie odczuwałam głodu. Wręcz odwrotnie. Musiałam się zmuszać do jedzenia, bo cały czas czułam się pełna. Mimo to moja waga ciągle spadała. I podobało mi się to coraz bardziej. Z mieszanek białkowych KetoMix można przygotować wiele różnorodnych posiłków według różnych przepisów, zarówno na grupie, jak i na stronie KetoMix. Wszystko jest proste i szybkie. To mnie zaskoczyło. Nie mam czasu na gotowanie ani w domu, ani w pracy. Dlatego to doceniam i naprawdę niczego mi nie brakuje.
Postanowiłam przestrzegać diety przez 14 tygodni. Jest to maksymalny czas, przez który KetoMix zaleca utrzymanie diety. Moja wymarzona docelowa waga była wtedy gdzieś za horyzontem. Spodziewałem się, że minie dużo czasu, zanim – jeśli w ogóle – dotrę do niej. Ale ponieważ zobaczyłam rezultaty, nadal wierzyłam i kontynuowałam. Zamawiałam coraz więcej posiłków białkowych. W grupie ktoś od czasu do czasu prosił o ulubione potrawy. U mnie tak nie było, wszystko mi pasowało. Nic mi nie umknęło.
Pierwsza faza była w 8 tygodniu. Jadłem 5 posiłków KetoMix dziennie. Następnie przeszedłem do drugiej fazy, która trwała 6 tygodni. Zjadłam 3 posiłki KetoMix i 2 zgodnie ze zdrową dietą. Do zmiany diety dodałem ćwiczenia i zacząłem ćwiczyć. I cud świata, nastąpiły przyjemne zmiany.
Po dwóch latach przestały mnie boleć nogi i stawy. Spałem lepiej, ustały zarówno problemy skórne, jak i stomatologiczne. A otaczający mnie ludzie byli zdumieni, jak szybko i pięknie chudnę. Mam przez to mnóstwo motywacji. W miarę upływu dni diety KetoMix wszystkie moje ubrania były okropnie duże.
Nadszedł fatalny czerwiec, zauważam, że ten sam rok. I byłem w 14 tygodniu diety KetoMix. To niewiarygodne, ale schudłam poniżej wymarzonej wagi!
Nadal odżywiam się zdrowo. Przyznam, że karmy KetoMix tak mi się spodobały, że będzie mi ich brakować w moim postdietowym życiu. I tak wciąż urozmaicam swoją dietę KetoMixem. Przydaje się, gdy brakuje mi czasu.
Gdyby ktoś mi powiedział, że osiągnę wymarzoną wagę, nie uwierzyłabym. Fotografowałem siebie przez całą dietę i dokumentowałem zmianę. Można to nawet prześledzić w grupie na Facebooku. Kiedy zobaczyłam w reklamach zdjęcia przed i po diecie, nie bardzo w to wierzyłam. Ale dzisiaj jestem żywym dowodem. Na moich zdjęciach łatwo widać, jak człowiek może się stopniowo zmieniać.
Teraz po prostu przeklinam siebie, że wcześniej nie odkryłam tej diety! Wielkie dzięki za to dla KetoMix!