(+48) 226 020 162
(Pon. - Pt.: od 9:00 do 16:00)

Umiarkowana nadwaga

Czy masz umiarkowaną nadwagę, czyli BMI w przedziale 30-35? Zalecamy rozpoczęcie diety KetoMix przez co najmniej 6 tygodni. Pozbądź się zbędnych kilogramów wygodnie, szybko i bez głodu.

Polecamy dla osób ze średnią nadwagą

Pakiet na 2 tygodnie na fazę 1 (szybkie efekty przyjdą) + następnie Pakiet na 4 tygodnie na fazę 2 (nadal będziesz schudnąć i przygotować się do powrotu do normalnej diety).

I faza – rozrusznik redukcyjny

2 tygodnie    1 opakowanie

  • Zawiera 70 smacznych dań
  • Łatwe przygotowanie w 5 minut
  • Szczegółowy jadłospis na cały okres diety
  • Kompletny przewodnik po diecie ketonowej
  • Bezpłatne porady żywieniowe i shaker

II faza – kontynuacja redukcji

4 tygodnie    1 opakowanie

  • Zawiera 84 smaczne posiłki (3 posiłki KetoMix dziennie)
  • Łatwe przygotowanie jedzenia i wspaniały smak
  • Zróżnicowany wybór różnorodnych potraw
  • Przewodnik po diecie ketonowej i książka kucharska
  • Bezpłatne porady żywieniowe

Faza 1.

Ile czasu to zajmie?
2 tygodnie.

Ile posiłków dziennie?

5x posiłek KetoMix po 3 godzinach.

Ile warzyw?
Do 500 g warzyw dziennie.

egg

Ile orzechów?
Do 30 g orzechów dziennie.

Faza 2.

Ile czasu to zajmie?
4 tygodnie.

Ile posiłków dziennie?

3x posiłek KetoMix, 2x zwykły posiłek niskowęglowodanowy.

Ile warzyw?

Do 500 g warzyw dziennie.

Ile orzechów?

Do 30 g orzechów dziennie.


Przykładowe menu

Nie wiesz jak prawidłowo skomponować jedzenie? Sprawdź nasze przykładowe menu. Oprócz korzystnego opakowania warto zaopatrzyć się w inne dania, np. makaron koniakowy. Nie liczą się one jako posiłek KetoMix.

W dni, w których jesteś w pracy:

 

7:00
Śniadanie:
owsianka bananowo-jabłkowa z posiekanymi orzechami włoskimi

 

10:00
Przekąska:
shake proteinowy + łyżeczka aromatu (waniliowy)

 

13:00
Obiad:
zupa jarzynowa z dodatkiem koniaku w formie ryżu, dodatkowe warzywa (brokuły lub kalafior)

 

16:00
Przekąska:
shake proteinowy + łyżeczka aromatu (kawa)

 

19:00
Kolacja:
sałatka jarzynowa z omletem z plasterków sera i dressingiem ziołowym


 

W przypadku dni wolnych:

 

9:00
Śniadanie:
Naleśnik polany polewą z cykorii

 

12:00
Przekąska:
makaron proteinowy z warzywami

 

15:00
Obiad:
zupa pomidorowa z dodatkiem koniaku w kształcie spaghetti + świeża bazylia

 

18:00
Przekąska:
shake proteinowy + łyżeczka aromatu (truskawka)

 

21:00
Kolacja:
nachos białkowe, sos czosnkowy, kalarepa


 


Jakie karmy KetoMix możesz u nas kupić?

Posiłki z diety KetoMix możesz także kupować osobno lub jako dodatek do wygodnego pakietu.


Ważne zalecenia dotyczące skutecznego odchudzania

  • Jedz zawsze nie później niż 30 minut po przebudzeniu.
  • Zachowaj 3-godzinną przerwę pomiędzy każdym posiłkiem białkowym.
  • Warzywa i koniak Slim Pasta możesz zjeść o każdej porze dnia. Nie wliczają
  • się one do diety w postaci 5 posiłków dziennie.
  • Picie jest ważne – woda pomaga organizmowi wyeliminować szkodliwe
  • substancje i toksyny wydzielające się podczas odchudzania. Pij więc co najmniej 2-3 litry dziennie.
  • Jedz do 500 g warzyw dziennie.
  • Dozwolone jest 20 ml śmietanki 10% np. w kawie.
  • Nie bój się orzechów i nasion. Można ich zjeść aż do 30 gramów dziennie.
  • Eksperymentuj – w naszym e-sklepie znajdziesz dziesiątki świetnych, szybkich i smacznych przepisów.

Produkty z przykładowego menu

(+48) 226 020 162
(Pon. - Pt.: od 9:00 do 16:00)

Produkty i sklep internetowy
Zaloguj się

Ciastka

Używamy plików cookie, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie Twojego ulubionego sklepu internetowego, dostosować zawartość stron do Twoich potrzeb, do celów statystycznych i marketingowych oraz personalizacji reklam od Google i innych firm. Klikając przycisk „Zezwól na wszystkie”, wyrażasz zgodę na ich zbieranie i przetwarzanie, a my zapewnimy Ci najlepsze doświadczenia zakupowe.

Twoje ustawienie plików cookie

Tutaj masz możliwość dostosowania plików cookies zgodnie z własnymi preferencjami, a później bardziej szczegółowo ustaw lub wyłącz w dowolnym momencie w stopce witryny.

Techniczne pliki cookies są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej i wszystkich oferowanych przez nią funkcji.

Personalizujemy na podstawie towarów, które oglądasz. Dostosowujemy również wyświetlane treści do tego, co Cię interesuje.

Te pliki cookies pozwalają nam mierzyć wydajność naszej strony internetowej, a za pomocą uzyskanych danych możemy następnie poprawić przyjemność z zakupów dla naszych klientów.

Te pliki cookie są wykorzystywane przez sieci reklamowe i społecznościowe, w tym Google, do przesyłania danych osobowych i personalizowania reklam, aby były one interesujące dla użytkownika.