Justyna przytyła 15 kg z powodu depresji. KetoMix pomógł jej wrócić do formy

Wszystko zaczęło się w czasie mojej ciąży, kiedy lekarze zdiagnozowali u mnie cukrzycę ciążową. Musiałam codziennie liczyć ilość spożywanych węglowodanów i robić pomiary glukometrem. Ze względu na dziecko musiałam naprawdę się pilnować i prowadzić właściwy tryb życia. W ostatnich miesiącach ciąży w ogóle nie przytyłam. Kilka dni po porodzie zważyłam się i ze zdziwieniem stwierdziłam, że byłam nawet o 4 kg lżejsza niż przed ciążą. Niestety, nie utrzymałam radości z dziecka i mojej wagi. Zaczęłam cierpieć na depresję poporodową. Wpłynęło to na mnie bardzo negatywnie i wróciłam do niezdrowej diety. Byłam wyczerpana fizycznie i psychicznie. Wstawanie w nocy do dziecka, karmienie piersią, nieregularna dieta i głód sprawiły, że spożywałam w większości tzw. puste kalorie. W ciągu roku przytyłam 15 kilogramów.

Już wtedy myślałam o powrocie do diety, którą musiałam stosować w czasie ciąży. Ale nie potrafiłam zmienić mojego ówczesnego sposobu żywienia na zdrowszy. Chyba brakowało mi motywacji a jednocześnie chciałam mieć szybkie rezultaty.

Przed świętami Bożego Narodzenia przypomniałam sobie o dwóch byłych koleżankach z pracy, którym udało się schudnąć dzięki diecie ketogenicznej. Po przeczytaniu opinii klientów zdecydowałam się wypróbować tę dietę. W recenzjach wygrywał KetoMix, głównie ze względu na smak. Od razu zamówiłam zestaw na 2 miesiące.

Już pierwszego dnia diety byłam mile zaskoczona smakiem koktajli. Znakomicie mnie nasyciły i bardzo mi smakowały, podobał mi się też szeroki wybór smaków. Truskawkowy i waniliowy mogłabym podjadać codziennie, do końca życia :-)). Pierwszy tydzień był dla mnie trochę większym wyzwaniem. Byłam zmęczona i miałam wzdęcia przez kilka dni, ale potem na szczęście minęły. Dieta zaczęła działać. Cieszyłam się, że co tydzień gubiłam kolejne kilogramy. Co oczywiście było dla mnie bardzo motywujące.

Nigdy wcześniej nie lubiłam spędzać długich godzin w kuchni na gotowaniu. Dlatego KetoMix jest dla mnie idealny. Przygotowanie posiłków zajmuje maksymalnie kilka minut.

Nie dokuczają mi już wzdęcia i czuję się znacznie lepiej w swoim ciele. Regularna dieta przynosi mi korzyści we wszystkich obszarach. Nawet bez ćwiczeń i wysiłku straciłam wszystkie dodatkowe kilogramy, a to tylko dzięki diecie KetoMix. Dziś po 11 tygodniach mogę pochwalić się świetnymi wynikami. To nie koniec mojej podróży i działam dalej z KetoMixem!

Planuję również więcej się ruszać - już teraz czasem zakładam swoje legginsy do biegania :-). Również te ubrania, które już od dawna leżały w mojej szafie. Tym, którzy dopiero przygotowują się do diety lub przynajmniej o niej myślą, polecam facebookową grupę KetoMix. Historie innych klientów bardzo mi pomogły i zmotywowały do działania. Mogłam się też inspirować dobrymi przepisami które znalazłam na portalu. Przygotowywałam i piekłam dania według nich, co bardzo mi ułatwiało dietę. Niemal codziennie „wciągam” pizzę z koktajlu.

Ostatnio zamówiłam też chipsy i pyszne czekoladowe batoniki. Jeśli lubisz słodycze, nie musisz się w ogóle martwić, że musisz je odstawić, ponieważ dieta ta oferuje wiele słodkich przysmaków. Od koktajli, ciastek i czekolad po naleśniki, pierniki i owsianki.

Na koniec, chciałabym wspomnieć o poradnictwie żywieniowym online. Możesz je znaleźć na stronie www.ketomix.pl. Tam zawsze reagowali na moje pytania.

Dziś mam wagę prawie taką, jak przed ciążą. Moim kolejnym celem jest zrzucenie kilku kilogramów więcej i kontynuowanie zdrowego trybu życia oraz regularnej diety.

Jeśli kiedykolwiek zgrzeszysz podczas swojej diety, świat się nie zawali, ważne jest, aby kontynuować!

Życzę powodzenia i niech się dobrze chudnie!