.png){kind=logo}
Proteinowy omlet o smaku warzywnym
Produkty powiązane
Opis szczegółowy produktu
Proteinowy omlet KetoMix pokocha każdy miłośnik ciepłych śniadań czy kolacji. Dodatkowo, dzięki prostemu i szybkiemu przygotowaniu, odchudzanie stanie się dla ciebie niesamowicie łatwe. Omlet KetoMix doskonale pasuje do smażonych warzyw, grzybów lub po prostu samodzielnie.
Ze względu na swój skład, proteinowy omlet KetoMix nadaje się nie tylko do diety ketonowej, ale także do normalnej diety. W pięć minut przygotujesz smaczne danie pełne białka, witamin i minerałów.
- Omlety są odpowiednie od pierwszej fazy diety KetoMix.
- W pierwszej fazie diety KetoMix możesz tym produktem zastąpić aż 5 posiłków dziennie, a to w połączeniu z innymi dozwolonymi pokarmami.
Instrukcja przygotowania
Do szejkera wlej 75 ml wody. Dodaj 25 g mieszanki i wymieszaj. Na rozgrzaną patelnię wlej kroplę oleju i masę z szejkera, zmniejsz płomień, przykryj pokrywką. Smaży około 4 minut. Następnie ostrożnie odwróć omlet i smaż przez kolejne 3 minuty.
Miarka odpowiada około 30 gramom sypkiej mieszanki KetoMix. Jedna miarka odpowiada w przybliżeniu jednej porcji pokarmu KetoMix. Zalecamy użycie cyfrowej wagi kuchennej, aby uzyskać dokładną wagę.
Alergeny
jajka, mleko, soja
Składniki
izolat białka sojowego, suszone białko jaja, suszone żółtko, przyprawa warzywna (cebula, czosnek, papryka, sól kuchenna, chili, pieprz, oregano, pietruszka), koncentrat białka serwatki, mleko w proszku, substancje zagęszczające: guma guar, guma arabska; olej słonecznikowy, substancja przeciwzbrylająca: fosforan wapnia, barwnik: beta karoten, mieszanka witaminowo-mineralna: potas (chlorek potasu), witamina A (octan retinylu), witamina C (kwas L-askorbinowy), witamina E (D-alfa- octan tokoferylu), witamina D (cholekalcyferol), witamina K (filochinon), witamina B1 (monoazotan tiaminy), witamina B2 (ryboflawina), witamina B3 (nikotynamid), witamina B5 (D-pantotenian wapnia), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny ), witamina B12 (hydroksykobalamina), żelazo (fumaran żelaza), magnez (tlenek magnezu), mangan (glukonian manganu), selen (selenin sodu), cynk (cytrynian cynku), chrom (chlorek chromu), miedź (glukonian miedzi), jod (jodan potasu), biotyna (D-biotyna), kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy); substancja spulchniająca: wodorowęglan sodu.
Wartości odżywcze
|
WAROŚCI ODŻYWCZE |
na 100 g |
na 1 porcję (25 g) |
|
Wartość energetyczna |
1452 kJ / 347 kcal |
363 kJ / 87 kcal |
|
Tłuszcz |
9 g |
2,25 g |
|
w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
3 g |
0,75 g |
|
Węglowodany |
6 g |
1,5 g |
|
Węglowodany |
5 g |
1,25 g |
|
Błonnik |
3 g |
0,75 g |
|
Białko |
58 g |
14,5 g |
|
Sól |
1,2 g |
0,3 g |
Witaminy i minerały
|
WITAMINY I MINERAŁY |
na 100 g |
%* na 100 g |
|
Witamina C |
64 mg |
80% RHP |
|
Witamina A |
640 µg |
80 % RHP |
|
Witamina D |
4 µg |
80 % RHP |
|
Witamina E |
9,6 mg |
80 % RHP |
|
Witamina K |
60μg |
80 % RHP |
|
Tiamina |
0,88 mg |
80 % RHP |
|
Ryboflawina |
1,12 mg |
80 % RHP |
|
Niacyna |
12,8 mg |
80 % RHP |
|
Kwas pantotenowy |
4,8 mg |
80 % RHP |
|
Witamina B6 |
1,12 mg |
80 % RHP |
|
Witamina B12 |
2 μg |
80 % RHP |
|
Kwas foliowy |
160 µg |
80 % RHP |
|
Biotyna |
40 µg |
80 % RHP |
|
Magnez |
300 mg |
80 % RHP |
|
Potas |
298 mg |
15% RHP |
|
Jod |
120 µg |
80 % RHP |
|
Mangan |
1,6 mg |
80 % RHP |
|
Selen |
44 µg |
80 % RHP |
|
Cynk |
8 mg |
80 % RHP |
|
Żelazo |
11,2 mg |
80 % RHP |
|
Miedź |
0,8 mg |
80 % RHP |
|
Chrom |
32 µg |
80 % RHP |
% * = dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla dorosłych)
Opakowanie zawiera 10 porcji, 1 porcja = 25 g.
Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze do 20°C, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Po otwarciu zużyć w ciągu 1 miesiąca.
Uwaga: Dieta ketogeniczna nie jest odpowiednia dla kobiet w ciąży i karmiących oraz dla osób z nietolerancją laktozy. Zalecamy konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem diety ketogenicznej oraz 3 tygodnie po jej rozpoczęciu. Pamiętaj o spożyciu odpowiedniej ilości płynów, co najmniej 1,5 litra dziennie.
Parametry dodatkowe
| Kategoria: | Proteinowe omlety |
|---|---|
| Waga: | 0.261 kg |
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.
Dodaj ocenę
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.