Placki szpinakowe

Przepis na placki szpinakowe. Posiłek odpowiedni od pierwszej fazy diety keto.

Posiłek odpowiedni od 1. fazy diety ketogenicznej.

Co będziesz potrzebować (1 porcja)

  • szpinak rozdrobniony
  • czosnek
  • cebulę
  • sól, mielony kminek
  • 1 miarkę KetoMix omletu warzywnego wymieszaną z wodą według przepisu na opakowaniu

Sposób przygotowania

Podduś na patelni szpinak z cebulą, czosnkiem, solą i kminkiem (ok 15 min). Dodaj do mieszanki na omlet. Na czystej patelni rozprowadź trochę oliwy z oliwek, łyżką kładź placki i smaż z obu stron.

Podpowiedź: Placki możesz przygotować również z puree z kalafiora lub brokuła, wtedy mieszankę na omlet nie mieszaj z wodą tylko z wywarem z gotowanych warzyw.

Nie masz jeszcze konta?

Zarejestruj się i uzyskaj wiele korzyści:

Prezent urodzinowy - nie zapomnij wpisać swojej daty urodzenia

Zniżka na ponowny zakup

Przegląd wszystkich zamówień

Szybkie powtórzenie zamówienia

Nie musisz wypełniać swoich danych

Rejestracja

Opcje transportu

DPD
95 Kč
Zásilkovna
50 Kč