Przepisy Keto

Posi┼éki keto mo┼╝na przygotowywa─ç na setki sposob├│w. Ich przygotowanie nie jest bardziej skomplikowane ni┼╝ codzienne gotowanie. Trzeba jednak wiedzie─ç gdzie znale┼║─ç odpowiednie produkty, gdzie kupi─ç s┼éodziki bez cukru, kt├│re warzywa mo┼╝na je┼Ť─ç, ┼╝eby nie przerwa─ç ketozy i w jaki spos├│b przygotowywa─ç posi┼éki. W naszym dziale Przepisy znajdziesz wiele wypr├│bowanych i smacznych posi┼ék├│w, kt├│re s─ů odpowiednie zar├│wno dla niskow─Öglowodanowego jak i keto sposobu od┼╝ywiania si─Ö.

Pieczone racuchy z kaszki bananowo-jabłkowej KetoMix

Przepis na pieczone racuchy z kaszki bananowo-jabłkowej. Ten posiłek jest odpowied...

Keto sałatka ziemniaczana bez ziemniaków

Kto powiedzia┼é, ┼╝e nie mo┼╝esz cieszy─ç si─Ö sa┼éatk─ů ziemniaczan─ů, podczas diety KetoMix?Przy...

Golabki

Go┼é─ůbki (z bia┼éej kapusty, wype┼énione mielonym mi─Ösem i ry┼╝em), przystawk─ů mo┼╝e by─ç p...

Omlet z grzybami i koprem włoskim

Odpowiedni od 1. fazy diety KetoMix. Co będziesz potrzebować na 2 porcje 2 gał...

Placki ÔÇťziemniaczaneÔÇŁ

Odpowiednie od 1. fazy diety KetoMix. Co b─Ödziesz potrzebowa─ç na 2 porcje 2 porcje Pro...

Keto wafle z koktajlu KetoMix

Co będziesz potrzebować 1 porcja Od 2. fazy diety keto 2 białka jaj 1 jajko 1 miark...

Keto Wafle

Przygotuj wyj─ůtkowe ┼Ťniadanie ju┼╝ w pierwszej fazie diety. Co b─Ödzies...

Wegetariański burger KetoMix

Burger zgodny z zasadami diety keto? No jasne! Zamiast niezdrowego pieczywa przygo...

Kminkowa kanapka z omletu KetoMix

Przepis na kminkow─ů kanapk─Ö z omletu KetoMix. Posi┼éek odpowiedni ju┼╝ od pierwszej fazy diety...

S┼éodkie orze┼║wienie - to w┼éa┼Ťnie domowe lody proteinowe

Na zewn─ůtrz lato w pe┼éni a ciebie nagle dopad┼éa ch─Ö─ç na s┼éodkie orze┼║wiaj─ůce lody? Chcesz zr...

Azjatycka sałatka z ogórka

  Na 1 porcj─Ö b─Ödziesz potrzebowa─ç: Przepis odpowiedni od 1. fazy. KetoMix d...

Sos koperkowy z kalarepkowym ziemniakiem

Przepis na sos koperkowy z ziemniakiem kalarepkowym. Posiłek odpowiedni od pierwszej fazy di...

Frytki z selera z piekarnika

Dla mi┼éo┼Ťnik├│w klasycznych frytek mamy zdrowsz─ů wersj─Ö o niskiej zawarto┼Ťci w─Öglowodan├│w. Mo...

Kremowa zupa z pora

Przepis na kremow─ů zup─Ö z pora. Posi┼éek odpowiedni od fazy pierwszej diety keto. ...

Bu┼éki z past─ů twarogow─ů

Szykujesz spotkanie z przyjaci├│┼émi lub zwyczajnie potrzebujesz szybkiej przek─ůski? Postaw na...

Meksykańskie wrapy

Lubisz kuchni─Ö meksyka┼äsk─ů? Nie musisz z niej rezygnowa─ç nawet w czasie diety KetoMix. Przyg...

Zupa rybna

Przepis na zup─Ö rybn─ů. Pozw├│l si─Ö zainspirowa─ç naszymi przepisami a nawet nie zauwa┼╝ysz, ┼╝e ...

Barbecue chipsy ÔÇô dozwolony przysmak!

Proteinowe chipsy KetoMix o smaku barbecue s─ů wspania┼é─ů alternatyw─ů dla tradycyjnych chips├│w...

Zupa selerowa z nale┼Ťnikiem

W tym przepisie poka┼╝emy jak przy pomocy dozwolonych warzyw wyczarowa─ç szybkie i smaczne i p...

Sałatka selerowa KetoMix

Seler to bardzo zdrowe warzywo o wielu korzystnych ludzkiego organizmu w┼éa┼Ťciwo┼Ťciach. Nie m...

Bułki z omletu KetoMix

  Co b─Ödziesz potrzebowa─ç 1 porcja Od 2. fazy 2 miarki KetoMix omletu warz...

Truskawkowy shake KetoMix z mi─Öt─ů

  Co b─Ödziesz potrzebowa─ç 1 porcja Od 1. fazy 1 miark─Ö koktajlu KetoMix ...

Orzechowe ÔÇ×m├╝sliÔÇť batoniki z koktajlu KetoMix

Przepis na orzechowe ÔÇ×m├╝sliÔÇť batoniki z koktajlu KetoMix. Posi┼éek odpowiedni od pierwszej fa...

Kawa mro┼╝ona KetoMix

  Co b─Ödziesz potrzebowa─ç 1 porcja Od 1. fazy Uwaga: jedn─ů porcj─ů kawy prote...

Warzywny wywar jak od babci

 Przygotuj sobie wywar warzywny jak od babci, ale w wersji fit. B─Ödziesz potrzebowa─ç wa...

Selerowa pieczona kanapka z omletu

Seler to bardzo zdrowe warzywo o wielu pozytywnych w┼éa┼Ťciwo┼Ťciach dla ludzkiego organizmu. N...

Sałatka z tuńczykiem

Przepis na sa┼éatk─Ö z tu┼äczykiem. Posi┼éek odpowiedni od drugiej fazy diety keto.  ...

┼Üwi─ůteczny karp i dietetyczna sa┼éatka!

Wypr├│buj przepis na ┼Ťwi─ůtecznego karpia i wyj─ůtkow─ů sa┼éatk─Ö ÔÇťziemniaczan─ůÔÇŁ.  ...

Włoska zupa z cukinii

Przepis na w┼éosk─ů zup─Ö z cukinii. Posi┼éek odpowiedni od pierwszej fazy diety keto.  ...

Placki szpinakowe

Przepis na placki szpinakowe. Posiłek odpowiedni od pierwszej fazy diety keto. ...

Sernik

  Na 1 porcj─Ö b─Ödziesz potrzebowa─ç Przepis jest odpowiedni od pierwszej fazy. 1 mi...

KetoMix piernik na 3 sposoby

Z diet─ů KetoMix nie musisz rezygnowa─ç ze s┼éodkiego. Spr├│buj zrobi─ç delikatny piernik wed┼éug ...

KetoMix knedel z bułki

  Co b─Ödziesz potrzebowa─ç 1 porcja Od 2. fazy jedn─ů porcj─Ö mieszanki KetoM...

Brokułowe krokiety z piekarnika

Szukasz sposobu by w czasie diety KetoMix wykorzystać warzywa, bo sałatki już ci się znudził...

Szaszłyk z łososia

Przepis na szaszłyk z łososia. Posiłek odpowiedni od drugiej fazy diety keto. ...

Risotto konjac z curry

Co b─Ödziesz potrzebowa─ç 2 porcje Od 1. fazy Danie z tego przepisu nie zast─Öpuje ...

Makaron konjac po tajsku

Co b─Ödziesz potrzebowa─ç 2 porcje Od 2. fazy 1 opakowanie makaronu konjac 1 b...

Nie masz jeszcze konta?

Zarejestruj si─Ö i uzyskaj wiele korzy┼Ťci:

Prezent urodzinowy - nie zapomnij wpisa─ç swojej daty urodzenia

Zni┼╝ka na ponowny zakup

Przegl─ůd wszystkich zam├│wie┼ä

Szybkie powt├│rzenie zam├│wienia

Nie musisz wypełniać swoich danych

Rejestracja

Opcje transportu

DPD
95 K─Ź
Zásilkovna
50 K─Ź